アマトラ

いつもどおり会社に行ってきました。本日の仕事はまあ普通でした。さてさて、仕事が、終わったらさっさと退社です。今日は毎度のようにデパートに寄ってきました。目的はアマトラです。最近アマトラを探していたのです。さて、帰ってきてネットでアマトラを調査してみるといくつか見つかったので紹介しておきます。

美容サロン経営者に聞いたのですが、タバコと酒はヘアケアにとってはやはりよくないようです。タバコがヘアケアにいけないのは、血行を悪くするという単純な理由です。さらに、からだに様々な悪影響を及ぼすのは、知っての通りです。タバコは髪への環境を整えることへのことを考えると悪条件です。髪のためには血行を良くすることが最低条件ですが、たばこを吸うと自律神経を刺激して毛細血管を収縮させ、皮膚の温度を0.5～1 度ほど低下させるといわれています。これが血行不良の原因です。知り合いにも、ヘビースモーカーで剛毛の人もいますが、これから髪を増やしていこうと考えている皆さんには絶対にお勧めしません。タバコをやめてから、明らかに脂臭いのが少なくなり抜け毛も減ったという人も多いはずです。タバコを我慢するとストレスがたまって、髪にかえってよくないと思う人もいるかもしれませんが、それは、別の方法でストレスを発散してください。よほどの理由がないとなかなかやめられないとよくいわれますが、医者から「これ以上吸い続けると死ぬよ。」と言われれば、止める人がいるのと同様に、「これ以上タバコを吸い続けるとハゲるよ」と思って、今まで吸い続けてきていた人は、たった今から禁煙を始めてみてください。

一方、アルコールは髪に良くないとは言いたくないところですが、やはり度を越えると良くないです。大酒飲みでも髪がフサフサ生えている人もいますが、人には体質というものがあります。しかし、どんな人でも度を越すことはいいとはいえません。付き合いなどで深酒をすることもあると思います。それが連日にならないように気をつけてください。髪のためには、血行をよくするということが良いと言っていますが、アルコールを多少飲むことは、血行を良くするという意味では良いと思います。ただ、お酒を飲みすぎると、どうしても眠りが浅くなってしまいます。お酒を飲んだ日の晩はいびきを「ビービー」かいてよく寝たと勘違いする人がいますが、眠りは非常に浅いです。その証拠に、深酒した次の日の朝になかなか起きられないのは、二日酔いだからだけではなく、お酒のせいで眠りが浅くなってしまっていて、十分な睡眠がとれていないからです。